Dania - Raj dla Studenta

Wiadomości z ESN Polska - Sat, 16/10/2021 - 13:42

Jeśli nie ciągnie Cię do państw południowej Europy i chciał_abyś spędzić swojego Erasmusa na odkrywaniu zupełnie innych klimatów - nie ma lepszego miejsca niż Dania! Dlaczego?

Luźna atmosfera na uczelni

Wykładowcy mówią do Ciebie po imieniu i, co ciekawe, oczekują tego samego. Na początku może to wzbudzać lekki szok, ale warto dostosować się do tej zasady. Przyjacielska relacja z profesorami pozwala skupić się na tym, co najważniejsze - nauce. Luźniejszy kontakt nie tylko służy zadawaniu pytań bez skrępowania, ale również bardzo pomaga w asymilacji. Wykładowcy są bardzo pomocni, otwarci i chętnie rozwiewają wszystkie wątpliwości. 

 

Wysoka jakość edukacji i nacisk na praktykę

Zajęcia prowadzone są w taki sposób, by studenci uczyli się jak najwięcej przez praktyczne zdobywanie wiedzy. Możesz zapomnieć o nudnych wykładach, bo teorię sprowadza się tu do minimum. Czekają Cię za to fascynujące projekty, prace grupowe i warsztaty. Ponadto uczelnie zapewniają dostęp do wielu baz danych dzięki czemu możesz łatwo i szybko zdobyć potrzebne informacje. Kładzie się duży nacisk na bycie kreatywnym. Studenci są uczelni nieszablonowego myślenia i innowacyjnego podejścia do nauki.

 

 

Spokój i brak presji

Przyjeżdżając do Danii możesz spodziewać się spokojnego życia. Trudno dokładnie opisać czym charakteryzuje się ta sielskość, to trzeba po prostu poczuć. Tak jak Włochy, z łatwością wiążemy z błogim życiem, tak mając na myśli Danię, beztroska raczej nie jest pierwszym skojarzeniem. To błąd. Mieszkając w Danii z pewnością zwrócisz uwagę na to, że nie ma tu pośpiechu i presji. Wyścigi do metra? Nie istnieją. Przepychanki w kolejkach w sklepie? Możesz o tym zapomnieć. Ludzie żyją tu spokojnie, bez stresu. Nie bez powodu Duńczycy są drugim najszczęśliwszym narodem według World Happiness Report 2021 (ustępują miejsca jedynie Finom).

 

 

Bezpieczeństwo

 

Spokojne życie odzwierciedla się także w wysokim zaufaniu społecznym. Nie musisz obawiać się kradzieży, choć oczywiście warto być ostrożnym. Widok rowerów zaparkowanych przed budynkami bez zapięcia czy sprzedaż ubrań na samotnie pozostawionym wieszaku na ulicy nikogo nie dziwi. Całkiem normalny jest także widok wózków (z dziećmi!) pozostawionych przed restauracjami, gdy w środku matki raczą się kawą i najnowszymi plotkami. Studiując w Danii z pewnością poczujesz się bezpiecznie. Nie musisz obawiać się późnych powrotów z imprez czy samotnych spacerów.

 

Zdrowe podejście do sportu

Mieszkając w Danii z pewnością zauważysz, że Duńczycy kochają ruch. Biegają, jeżdżą na rowerach, grają w padel czy pływają kajakami - i to wszystko w mieście (np. w Kopenhadze, która słynie ze swoich kanałów)! Teoretycznie nie ma w tym nic dziwnego. W końcu na całym świecie przyjął się trend na zdrowy styl życia. Mimo wszystko Duńczycy odróżniają się swoim podejściem do aktywności fizycznej. Ruszają się, bo po prostu sprawia im to przyjemność. Jeśli nie lubią biegać, to nie robią tego dlatego, że wszyscy tak spędzają wolny czas - znajdują inną dyscyplinę, która im odpowiada. Dbają o zdrowie dla siebie, nie dla lajków pod zdjęciem z biegu wrzuconym do sieci.

 

Kontakt z naturą

Duńczycy kochają przebywać na świeżym powietrzu. Nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania - mawiają. Cenią kontakt z naturą, bo to w niej znajdują ukojenie. W sezonie większość Duńczyków opuszcza miasta i przenosi się do letnich domków znajdujących się w mniejszych miejscowościach lub wsiach. Zieleń łąk, przepiękne krajobrazy, czysta woda - można się zakochać. Co ciekawe, Dania jest krajem nizinnym, ale posiada aż 443 wyspy. Ten kraj jest pełen kontrastów i niespodzianek! 

Oczywiście Dania nie należy do najtańszych państw i to jeden z minusów, który często odstrasza studentów. Niepotrzebnie! Wysokość stypendium jest uwarunkowana poziomem życia w państwie docelowym, dlatego wsparcie finansowe również będzie większe. Ponadto planując wymianę w Danii możesz wcześniej popracować np. w wakacje i odłożyć pieniądze. 

Bez wątpienia Dania zachwyca swoim luzem, szacunkiem do drugiego człowieka, troską o naturę i wszechobecnym spokojem. Studiując tutaj masz szansę nie tylko doświadczyć wysokiego poziomu edukacji, ale także odkryć tajemniczą stronę północnej Europy. Warto!

 

Autorka: Joanna Kaczmarek, Education & Youth Team ESN Polska
Categories: ESN News

Podsumowanie Gali Stars 2021

Wiadomości z ESN Polska - Wed, 04/08/2021 - 14:58

Dnia 12 czerwca 2021 r. odbyło się jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w kalendarzu ESN Polska - Gala Stars. I chociaż od tego wydarzenia minęło już sporo czasu, emocje już opadły, to warto raz jeszcze pogratulować zwycięzcom oraz podziękować Partnerowi tego wspaniałego wydarzenia - firmie Pepe Housing

Czerwiec to czas, gdy witamy nowy Zarząd ESN Polska, ale także podsumowujemy miniony rok i dziękujemy sobie nawzajem za wykonaną pracę. Gala Stars to okazja na wyróżnienie i nagrodzenie najbardziej zaangażowanych osób i najlepszych sekcyjnych inicjatyw! 

Tegoroczne kategorie:  

 

Najbardziej zaangażowany Delegat

Najbardziej zaangażowany Koordynator Ogólnopolski

Najlepsza HRowa Praktyka Miesiąca

Najlepsza sekcja

Najlepsze działania PRowe w social media

Najlepszy Komitet/Grupa

Najlepszy projekt sekcyjny

Najlepszy Szkoleniowiec

Osoba z największym #ESNspirit

Section of the most Causes

 

 

Zwycięzcy poszczególnych kategorii zostali wybrani poprzez tajne głosowanie Delegatów, Zarządu Stowarzyszenia, Komisji Rewizyjnej oraz Koordynatorów Ogólnopolskich i Przewodniczących Komitetów. W głosowaniu na Najlepszego Szkoleniowca oraz Osobę z największym #ESNspirit mógł wziąć udział każdy członek ESN Polska. 

Laureaci przedstawieni zostali przez zasłużonych członków Stowarzyszenia oraz Partnera wydarzenia. Za zaangażowanie we wręczenie nagród dziękujemy: Patrycji Traczyk, Adzie Warkoczewskiej, Wiktorii Czajce, Paulinie Bednarek, Monice Rumińskiej, Katarzynie Poskrobko, Misi Mondrach, Natalii Kostrzewie, Poli Plaskocie oraz przedstawicielowi Pepe Housing - Panu Szymonowi Chmielowi. 

 

Jeszcze raz bardzo serdecznie gratulujemy zwycięzcom! 

Dziękujemy za liczny udział w Gali, która pomimo formy online, z pewnością dostarczyła uczestnikom wielu emocji. 

Dziękujemy także partnerowi wydarzenia - firmie Pepe Housing oraz fundacji Instytut Aktywizacji i Rozwoju Społecznego za udostępnienie studia do nadawania Gali na żywo. 

Wydarzenie zorganizowane zostało przez OC z Grupy ds. Sieci w składzie: Monika Rumińska, Katarzyna Bujas, Wiktoria Czajka, Kaja Szczukocka oraz w roli współprowadzącego Wojciech Czyżewski. 

Do zobaczenia na Gali Stars 2022! 

   
Categories: ESN News

Polska jest fantastycznym wyborem na wakacyjną podróż, ale czy wiesz dlaczego?

Wiadomości z ESN Polska - Wed, 21/07/2021 - 16:10
Wybraliśmy najważniejsze powody, dla których warto odwiedzić nasz kraj. Być może okażą się one wspaniałą inspiracją!​ 

 

1. Po pierwsze, wycieczki można zorganizować w bardzo rozsądnych cenach! Wszystko zależy od Twoich wymagań, ale jeli nie jesteś fanem hoteli, zawsze możesz skorzystać z portali Airbnb lub Couchsurfingu - działają one coraz lepiej. Na trasie możesz się również natknąć na wiele pól namiotowych czy schronisk młodzieżowych. Są one najtańszymi opcjami noclegowymi. Pamiętaj, Polska nie jest w strefie euro, więc będziesz musiał wymienić swoją walutę na polskie złotówki (PLN).

Photo by Marek Piwnicki on Unsplash

 

2. Bardzo prawdopodobne jest to, że będziesz miał problem ze zrozumieniem Polaków. Polski jest jednym z najtrudniejszych języków na świecie, ale wyobraź sobie jaką poczujesz satysfakcję, gdy prawidłowo wypowiesz na przykład nazwę miejscowości? Poza tym, głowa do góry! Językiem angielskim posługuje się płynnie znaczna część społeczeństwa, na pewno bezproblemowo się porozumiesz!

 

3. Już po pierwszym rzucie oka na mapę zobaczysz, że Polska jest bardzo zróżnicowanym krajem. Na samej północy Morze Bałtyckie z pięknymi plażami, poniżej zachwycające jeziora kaszubskie i mazurskie, rozległe niziny, a ma południu wysokie góry. Dla każdego coś dobrego. Jednak różnice w ukształtowaniu terenu to nie wszystko! I pod względem kulturowym Polska jest bardzo bogatym krajem. Na pomorzu możesz poznać m.in. tradycje Kaszubów, a na południu Górali. 

Photo by Maksym Harbar on Unsplash

4. Pierogi? Bigos? Sernik? Założymy się, że choć raz w życiu słyszałeś te nazwy! Polska kuchnia słynie na całym świecie. Przepisy na dania przechodzą z pokolenia na pokolenie - nic więc dziwnego, że powiedzenie “nie ma jak u mamy” z mody nie wychodzi! Każdy region posiada swoje tradycyjne dania. Na Śląsku skosztuj koniecznie klusek śląskich, na Mazurach kartaczy, a gdy zawędrujesz na samo południe - nie zapomnij o oscypkach! 

 

5. Zwrot “Gość w dom, Bóg w dom” jest bardzo popularnym polskim przysłowiem. Podróżując po Polsce bez wątpienia doświadczysz naszej gościnności. Tutaj nieznajomi nawzajem życzą sobie dobrego dnia, a pani, u której wczoraj kupowałeś bułki, jutro będzie Cię traktować jak bliskiego znajomego! Bo wszyscy Polacy to jedna rodzina, a do tej rodziny chętnie zapraszamy!

https://www.youtube.com/watch?v=SHtsOzkxCDo

6. Jeśli jesteś miłośnikiem przyrody - będziesz zachwycony! W Polsce mamy aż 22 parki narodowe i w każdym z nich napotkasz niezwykłe gatunki roślin, jak i zwierząt. Widziałeś kiedyś żubry? I bynajmniej nie chodzi nam o tego z reklamy piwa. Jeśli będziesz w okolicy Puszczy Białowieskiej, wypatruj te piękne zwierzęta. Jeszcze niedawno były on gatunkiem zagrożonym wyginięciem, w ostatnich czasach liczba osobników nieco się powiększyła. Żubr symbolizuje potęgę, oznacza dzielność, wspaniałomyślność. Jest królem polskiej przyrody!

Photo by Nicolas Picard on Unsplash

Przeżyj z nami przygodę!

https://vimeo.com/150879953

 

Autorka: Wioletta Koczwara, Komitet PR ESN Polska

   
Categories: ESN News

Co to był za rok!

Wiadomości z ESN Polska - Tue, 13/07/2021 - 16:46

Rok z życia organizacji - rozczarowanie, samotność, trud, zakłopotanie? Może jednak siła, chęć walki, poczucie sensu?

 

Gdy zaczęła się pandemia, życie każdego z nas zostało w pewien sposób „zainfekowane”. Musieliśmy przystosować się do nowych warunków (albo chociaż podjąć taką próbę), znaleźć nowe możliwości działania,
a przede wszystkim nie zatracić sensu i motywacji, bo wiadome jest, że każdy ich potrzebował. 

 

Gdyby popatrzeć z perspektywy czasu – przetrwaliśmy. Brzmi to bardzo patetycznie, ale cała ta sytuacja właśnie taka jest. Życie z “realu” przeniosło się do świata wirtualnego. Dzięki organizowanym przez sekcje lokalne rekrutacjom online do naszego Stowarzyszenia dołączali nowi wolontariusze, integracje odbywały się, mogłoby się wydawać, już na wszystkich możliwych platformach i przy użyciu różnorakich narzędzi,
a studenci nieustannie szukali możliwości uczestniczenia w Programie Erasmus+. Można więc śmiało powiedzieć, że odnieśliśmy wcale nie taki mały  sukces!

 

 

Niewątpliwie, cała ta sytuacja wygląda ciekawie z perspektywy osoby, która nie miała okazji “zasmakować” przedcovidowej, ESNowej rutyny, diametralnie różniącej się od tego, w jaki sposób aktualnie funkcjonujemy. Dla wszystkich była ona nowością.

 

Bycie “świeżakiem”, i to nawet podwójnym (z racji na zderzenie się pierwszego roku studiów z dołączaniem do organizacji studenckiej), w obecnych czasach nie jest najłatwiejszym doświadczeniem. Wiele osób nie tak wyobrażało sobie swoje początki na uczelni w nowym, wielkim, niegdyś tętniącym życiem mieście. Przecież miało być tak super! A tu wszelkie oczekiwania wobec poznawania nowych ludzi i edukacji, a także nadzieje pokładane na wzbogacaniu życia studenckiego nie miały szansy do końca się spełnić. Ironia losu!

 

Oczywiste jest, że na początku było ciężko i nie dało się uniknąć poczucia, jakby skrzydła zostały podcięte, i zamiast iść cały czas do przodu, wykonywało się co najmniej kilka kroków wstecz. Ale ile można nad sobą ubolewać, co nie? Wydaje się, że dużo lepiej jest być w ruchu, działać i widzieć tego efekty, wyznaczać sobie cele, zmierzać w obranym przez siebie kierunku. Prawdą jest niestety to, że zbyt dużo i daleko poruszać się nie można było. Jednak zamiast siedzieć i rozmyślać o “niebieskich migdałach”, co potrafi sprowadzić człowieka na manowce, warto zrobić coś pożytecznego dla swojego rozwoju osobistego. Jednym
z takich działań może być dołączenie do ESNu, gdzie każdy znajdzie “coś dla siebie” i niekoniecznie musi decydować się na starcie o przynależności do danej grupy zadaniowej - można spróbować wszystkiego! 

 

Najważniejsza była, jest i będzie - chęć nauki i otwartość na nowe wyzwania, których w ESNie z całą pewnością nie brakuje!

 

 

Autorka: Wioletta Koczwara (Komitet PR ESN Polska)

Categories: ESN News

“Zielone” wskazówki na ekologiczny powrót z Erasmusa

Wiadomości z ESN Polska - Wed, 07/07/2021 - 19:19

 

“Zielone” wskazówki na ekologiczny powrót z Erasmusa

 

Kto już był na wymianie Erasmus+, ten wie, że spakowanie całego życia do dwóch walizek na półroczny lub roczny wyjazd  wcale nie jest takie łatwe. Co więcej, powrót do domu po wielkiej erasmusowej przygodzie bez nadbagażu to już w ogóle nie lada wyzwanie!

 

Jako student w obcym kraju z pewnością nie będziesz sobie odmawiać kupowania nowych rzeczy. Na koniec wymiany może się jednak okazać, że nie będziesz mógł/a z powrotem zabrać wszystkiego. Kolejna przeprowadzka jest świetną okazją na przejrzenie wszystkich swoich rzeczy oraz pozbycie się niepotrzebnych ubrań i przedmiotów. Zaplanuj swój powrót i zastanów się dokładnie jakim środkiem transportu będziesz wracać z kraju wymiany, gdyż od tego zależy ilość, rozmiar i waga bagażu. Jeżeli chcesz wyprowadzić się z akademika lub mieszkania po Erasmusie w ekologiczny sposób, to mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek:

 

 

 

Zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem

Choć pozornie oczywiste, jest to kluczowa część procesu eko-przeprowadzki. Planowanie zmniejsza ilość odpadów, w tym ślad węglowy, z powodu mniejszej liczby nieświadomych działań, przypadkowych zakupów i podróży między miejscami docelowymi. Upewnij się, że spakujesz się z wyprzedzeniem, wymeldujesz się na czas i szczegółowo zaplanujesz trasę. Jeśli jesteś świadomy tego, że podróż powrotna będzie długa, musisz zebrać podstawowe informacje o cenie biletów, odpowiednich miejscach na nocleg i dziennych kosztach żywności. Kalendarze tanich lotów można sprawdzać na stronach eSky, Fly4Free, Flipo i skyscanner. Samolot jest szybkim i wygodnym środkiem transportu, a czasami jedynym, którym możesz się dostać do miejsca przeznaczenia. Jednak jeśli tylko masz okazję, wybierz pociąg, gdyż jest bardziej ekologicznym rozwiązaniem.

 

Zorganizuj erasmusowy jarmark

Zorganizuj wyprzedaż garażową z rzeczy, które nie możesz ze sobą zabrać, ale są jeszcze w dobrym stanie do użytkowania. Mogą to być urządzenia kuchenne, sztućce, naczynia, dekoracje. Jeżeli w mieście, gdzie odbywałeś/łaś wymianę jest sekcja lokalna ESN, to najpierw skontaktuj się z ich biurem, gdyż zwykle to właśnie ESN załatwiają podobne sprawy. Możesz zrobić z tego wydarzenie na większą skalę, zachęcając do uczestnictwa innych studentów, które niedługo będą wracały z wymiany. Niektóre rzeczy można też zostawić w akademiku, jeśli na to pozwala administracja. Innym dobrym sposobem na pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest wystawienie ich na sprzedaż online lub nawiązanie kontaktu ze studentami, które dopiero przyjadą na wymianę, żeby móc im to oddać. Jeżeli chcesz zrobić naprawdę dobry uczynek, gdy się wyprowadzasz, rozważ przekazanie dochodów ze sprzedaży na cele charytatywne. 

 

Przygotuj rzeczy do recyklingu

Przejdź się przez swój pokój bądź mieszkanie i pomyśl dobrze, co z twoich niepotrzebnych rzeczy może być poddane recyklingowi. Niektóre odpady takie jak niezużyte dezodoranty i lakiery w sprayu, szczotki, gąbki, opakowania styropianowe, worki na pieczywo (ponieważ często są wykonane w części z papieru, a w części z folii), jednorazowe maseczki i rękawiczki są kłopotliwe, ponieważ nie nadają się do ponownego przetworzenia. Muszą koniecznie trafić do pojemnika przeznaczonego na odpady pozostałe po segregacji, czyli zmieszane. Warto pamiętać, że przed wyrzuceniem musisz odkręcić nakrętki oraz opróżnić i zgnieść opakowanie, jednak nie trzeba go dokładnie myć.

 

Oddaj komuś, kto potrzebuje

Dowiedz się, które organizacje charytatywne (na przykład dom dziecka, hospicjum, dom samotnej matki lub MOPS (po ang. Social Welfare Centre)) i sklepy przyjmują darowizny. Zanim przyniesiesz rzeczy do oddania, warto dowiedzieć się czego tak naprawdę w danym miejscu brakuje. Upewnij się, że przedmioty są w wystarczająco dobrym stanie, aby je przekazać. Ponadto rozejrzyj się za grupami  na Facebook’u, gdzie można oddać swoje rzeczy, nie tylko ubrania, ale też książki, rośliny i meble.

 

Pakuj się rozsądnie

Delikatne rzeczy najlepiej owinąć miękkimi tkaninami, zamiast papieru. Jest to nie tylko dobra metoda zero waste, lecz także kreatywny sposób pakowania ręczników, koszulek lub pościeli. Jeżeli jesteś pewny, że całość nie zmieści się do walizki lub planujesz wysłać osobne pudełko prezentów dla swojej rodziny, skontaktuj się z lokalnymi sklepami, aby dostać potrzebne do pakowania kartony. Są nie tylko darmowe, ale też mocniejsze, więc lepiej sprawdzą się w transporcie oraz dostaną drugie życie.

 

Bycie otwartym na nowe rzeczy i nawyki jest w sumie jedynym wysiłkiem, którego będziesz potrzebować. Podobnie jak w przypadku większości rzeczy nie naruszających równowagi ekologicznej, samo bycie eko polega przede wszystkim na sposobie myślenia, koncepcji „rób mniej” i edukacji w temacie. Nie myśl, że twój niewielki wkład nic nie kosztuje. Temat ochrony środowiska porusza coraz więcej osób, a razem jesteśmy siłą! Jak widzisz, nawet powrót z Erasmusa do domu może być ekologiczny, a uświadomienie sobie tego, że przynosisz korzyść nie tylko środowisku, lecz także ludziom w nim zamieszkującym, na pewno sprawi Ci radość i zachęci do dalszych działań na rzecz naszej planety. 

 
Categories: ESN News